【時尚商品介紹】一個人快煮：超神速做菜Book哪裡買
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 這本快手食譜裡，有將步驟簡單化的經典菜、善用加工食品做出的「偷吃步」料理，也有作者面對冰箱僅有的保鮮食物中，發想出的美味佳餚，照著這原則做菜，40分鐘，也能有3菜1湯的成績喔?
有些人為了講究菜餚的正統做法，而買了一堆不常用的食材及調味料，放在冰箱等發霉丟掉！其實不必那麼拘泥，作者用省時、省力、甚至省錢的做法來撰寫食譜，讓你吃到味道道地、食材便宜的家常菜。
即使工作忙起來沒日沒夜，也要堅持自己下廚，煮頓健康又簡便的「正餐」，其實下廚很簡單，別甘心天天吃泡麵，照著本書烹調，無論是時間有限的大忙人、還是認為烹調很麻煩的大懶人，都能親自獲得下廚的樂趣！
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◆冰箱沒材料、沒空上市場，罐頭也能做好菜，雨天也有好料理！
◆貼心小份量配方，1個人吃剛剛好、2個人吃不嫌少。
正朝向素人廚娘的頭銜邁進。比價烹飪和旅遊，是最重要的生活重心
旅遊作品散見各大媒體和航空雜誌
未來努力的目標是：
可以到新加坡賭場管理一間輕食最近流行商品餐廳，
負責做菜給因父母嗜賭而無暇分心照顧的小朋友們！
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商品訊息簡述:
作者： 張孜寧
新功能介紹- 出版社：朱雀
新功能介紹 - 出版日期：2008/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女教師夜歸遇「攝」狼！ 「長腿控」日男3度被逮
新北市永和區1名女教師日前深夜返家，在頂溪捷運站搭乘手扶梯途中，感覺小腿遭到碰觸，回頭驚見28歲日籍男子藤井翔太正拿著手機偷拍裙底，立刻奪下手機檢查，發現自己不是第1個遭偷拍的受害者，氣得報警提告。據了解，嫌犯是國立臺北教育大學學生，早就有2次偷拍前科，起初被逮時還宣稱是「誤會」，直到開庭才坦承犯行。
據東森新聞報導，被害人指控，搭手扶梯出站時，感覺小腿被碰觸，轉身就看見嫌犯拿著手機，且螢幕就停在拍照畫面，當下就覺得遭偷拍，搶下手機一看，才發現不只自己1人受害，對方隨即搶回手機逃離現場，自己則連忙跑到服務台向站務人員求助，同時報警處理。
據悉，涉嫌偷拍的藤最便宜不能不逛井翔太在國立臺北教育大學學中文，卻是個「長腿控」，2016、2017年分別都因持手機偷拍女子裙底遭判刑，但法官考量他犯後態度良好，又是學生，事後都與當事人和解，僅易科罰金緩刑終結；這次他故技重施被逮，到案時竟辯稱被誤會了，是因為搭手扶梯時太累，才會不小心碰到被害人小腿，並非偷拍，直到出庭才改口，坦承偷拍女教師裙底。
實習編輯／陳冠宇
《TVBS》提醒您勇敢說不：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
台塑化催油門 Q3穩賺200億
工商時報【彭暄貽╱台北報導】
國際油價看回不回，搭配石化原料延續高檔態勢，台塑化獲利有望連2季突破200億元。據悉，原預估受制煉油、石化產能歲修干擾，加上油價恐拉回整理，增添庫存、在途損失，壓抑台塑化獲利推進力道，不過，第3季油價看回不回，不僅沒有在途損失問題，9月或有在途利益加持，支撐台塑化第3季再賺200億元入袋。
■法人：單季淨利估210億
分析師指出，台塑化第3季煉油價差雖未明顯提振，但已從先前低檔緩步回升，加上杜拜原油從6月73.6美元向上墊高至目前75美元，增添在途利益空間；搭配9月日煉量回穩、石化100％操作，推估台塑化單季稅後獲利上看200∼210億元，單季EPS逾2元水準。台塑、南亞及台化投資收益受惠進補。
■油品事業獲利優於預期
國際原油在第2季急速飆漲後，6月開始出現回檔。以杜拜原油為例，5月油價每桶74.4美元、6月回落至73.6美元，7月持續走跌至73.1美元，8月下探72.5美元。不過，9月因氣候變遷及中東、美伊制裁等地緣政治衝擊，杜拜原油每桶價格再度彈升至75美元，反倒讓台塑化油品事業獲利表現優於預期。
台塑化原先認為第3季煉油事業因油價波動恐不如先前明顯，且煉油價差面臨縮減，加上公用事業發電收益也因煤價成本攀揚，貢獻大幅萎縮，單季獲利不僅無法像第2季252億元高檔表現，也將比去年同期222億元明顯下滑。
然而，伴隨油品、石化行情聯袂高檔走堅，加計20億元股息入帳，支撐台塑化第3季稅後獲利有望連2季獲利逾200億元，EPS連達2元水準。
台塑化旗下油品日煉量最大產能為54萬桶，乙烯最大年產能293.5萬噸，為台灣最大，超越中油107萬噸水準。目前油品、石化獲利貢獻比約55％、45％。
台塑化7月油品日煉量51.8萬桶，每桶煉油價差約9美元；8月日煉量50.8萬桶，煉油價差約10∼11美元；9月日煉量預估52萬桶，煉油價差11美元以上。
■預期油價持穩至10月底前
台塑化認為，美伊談判制裁在11月生效，預期油價高檔整理態勢可望一路持穩至10月底前。考量美國川普對油價80美元的防守關卡，以及中東對油價也有下探底線，推估油價約在70∼80美元區間震盪。
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