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商品訊息描述:

送禮你最珍惜的東西,往往就是阻礙你人生變得更好的「囤積物」、「冤親債主」。

這是一本「心靈版的斷?捨?離」、「人生勝利組的教戰手則」——教你丟棄占滿生活的無用的囤積物。
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主動擊破障礙,感受神奇的正面能量,擁抱成功人生。

什麼是囤積物?

所有「對你已經無用但你仍緊抓著不放的東西」都包括在內。這類東西可能很舊也可能很新,可能是人,也可能是某個情緒、事件。
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稱它們為「囤積物」是因為這些東西對你來說已經沒有存在的價值。

大部分的照片都是囤積物!

最新所有你再也不會穿的衣物、擠爆你抽屜和檔案夾裡的紙張、汰舊的3C電子產品、塞滿廚房櫃子和抽屜裡幾百年沒用過的器具、你再也不會聽的音樂CD——舉凡這些雜七雜八、阻塞你住家、辦公室、和車庫的東西,也會在你生活中的各個領域成為絆腳石。

不管你是否意識到這一點,這些「大而無當」的雜物正是讓你覺得居家不再舒適的原因;它們也是讓你內心升起:「我連一件事也完成不了!」這種感覺的背後成因;它們更是讓你感覺不快樂、病厭厭並引起導致疾病的幕後黑手。

懷舊幾乎對任何人都沒什麼用!

也許它可以減輕你目前因遇到困難所感受到的壓力,但是也成為一種逃避解決過往問題的方式。緬懷過去不但無法幫助你;相反地,它還會讓你覺得過去比現在好。有趣的一點在於,你試著想要保留的那個時刻可能其實並沒有那麼美好。回憶過往時,你讓記憶看起來熠熠生輝;但是記憶發生的當下,你可能也正為著更早發生的某件事情懷念不已。

※別上了收納工具的當!並非東西看起來整齊,它們就不是囤積物

請避免把你不想看到的東西藏起來,即使你把身邊的垃圾都裝進漂亮的盒子和透明的容器裡、埋在某個盒子的最底部、藏在某個囤積物的下方,它還是會影響你。因為你擁有的每樣東西都以一種微妙細緻的方式依附著你,囤積物會拉著你往下掉。許多人的家看起來非常整齊,但還是充滿了囤積物。他們花了大筆金錢購買收納的容器,然後用囤積物來裝滿;最後這些收納器具充其量只是變成了昂貴的垃圾桶。當你把囤積物都清掉,你會多出非常多的空間,你也不再需要那些號稱能幫助收納的工具。

※「床底不堆東西」,幸福愛情馬上降臨!

睡覺的床鋪是祥和的地方,是親密感產生以及維繫之處,任何在此處阻礙親密感產生的東西都是囤積物。「床鋪底下堆的東西會和你的能量產生共鳴。你雖然眼睛看不到這些東西,但是你卻感覺得到它們。」囤積物會讓你們分心,你沒辦法在房中看到你的另一半,你也碰觸不到自己的想法和感受。如果你單身,你床邊堆放的東西會讓你分心,無法專注在你當下的生活。放下你的執著,讓身外之物脫離墜落。你的外貌和感受將會變得比現在好上一百萬倍。

發燒好康※斷?捨?離,人生運勢逆轉勝

大多數人試圖藉將生活填滿各種東西來讓生命有意義,但是這樣做是沒有用的,放棄一些你並不真的感興趣的「機會」其實沒什麼大不了的。有時候人們會不想放手,是因為他們覺得可能沒有下次機會了。但是如果那件事感覺不對,表示那並不適合你。就放手吧,開放面對新的改變。當某件事適合你、時機也對,你會知道的。當你習慣於馬上對某樣東西放手,你會因為自由而成長茁壯。說出:「不用了,謝謝!」的感覺棒透了。

BOX)練習

.拿幾張白紙,用刀片割開成小小的長條。在每一張小紙條上寫下你覺得你自己或是你的生活那裡有問題。範圍從你對自己的負面想法、你如何看待自己的長相、你覺得其他人怎麼看你,到你覺得自己應該要是什麼樣子都可。例如:「我很笨。」「我希望我長得漂亮。」「我很胖。」「大家都討厭我。」「我希望我在____方面可以變得更好。」
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.把這些小紙條全都放在地板上,這樣當你站著低頭往下看的時候,可以一次全都看到。
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.請好好地看這些紙條,這些都是你對於自己生活的錯誤認知。你的心智創造了這些障礙出來,但它們對你一點用也沒有,這些東西全是囤積物。
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每個人清除囤積物的故事都不一樣,你的也是如此。你會發現自己對著某樣曾經執著不已的東西哈哈大笑,你也可能痛哭流涕。當你把不再需要的東西丟掉時,你會感受到快樂,你在為自己清出更多空間。最後,你將體會到自由,這也就是你長久以來不停追求的。
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商品訊息簡述:

  • 出版社:尖端   
    新功能介紹
  • 出版日期:2014/09/02
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



避貿易戰 四類內需股竄紅 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
美股大跌,台股陷弱勢盤整,不過盤面上非關貿易戰的內需股竄紅,特別是食衣住行、基建營建、銀行、健身等四大生活概念股,相關如大統益(1232)、喬山等昨(24)紛紛出量大漲,累積漲幅18%起跳,躍居市場指標。台股昨天收漲19點、以10,328點作收,連兩天破年線,交易量也萎縮,但跌深股、續強股活躍,包括非電子股持續吸金,進一步統計逆勢增量攻高的「強者恆強股」,集中在四大內需族群。. } }); } 限時產品網路熱賣產品像食衣住行概念的大統益,昨收116元,創掛牌新高;旗下有日出茶太品牌的六角大漲7%、收盤價也刷新2014年來最高,其他還有基建營建族群的根基、嘉泥等,銀行股的上海商銀、聯邦銀,運動健身的喬山、柏文等,也滾量連漲,擊退貿易戰亂流。日盛投顧協理鐘國忠表示,台股昨天出現低量無下影線K棒,加CP值爆表好康上周線連黑反轉中線架構,台股保持以盤代跌、年線到半年線間尋求支撐的機率高。不過搭配其他技術指標,大盤醞釀跌深反彈的訊號同步增強,鐘國忠認為,下周不排除有波上攻10,500-10,600點的短彈,結合時序將迎接6月營收發布,近期偏強表現的內需股,基本面可望優於電子股,將續強發揮。如食品、水泥、健身概念股正是內外資預期營收有表現的方向;領先攻高的大統益,在第1季財報繳出近49季新高獲利,每股純益1.86元,並預計派發5元現金股利,目前殖利率4.3%。嘉泥活化兩岸資產,除大陸子公司聯合水泥估計最快第3季認列處分收益人民幣1.9億元,全台持有20多萬坪土地,已陸續啟動規劃或申請作業;伴隨報價高檔激勵台泥、亞泥,水泥股有比價效應。統一投顧統計,華固台北「名鑄」、「樂慕」建案驗熱銷排行榜精選屋後可望於6月交屋,合計兩案有120億元已售案量,全年每股純益挑戰12元;人氣商品首選以每股資產價值116元及股價淨值比1.4倍推算,股價挑戰90~95元。群益投顧則看好柏文營收連二季高成長,將開幕的新場館推升會員數,利潤率跟進水漲船高,股價再攻。 經濟日報/提供 分享 facebook


 文金三會在平壤 兩韓將討論合辦2032奧運


北韓領導人金正恩最近很忙碌,下週二要在平壤,第三度跟文在寅會面,另外傳出他還要跟習近平以及川普見面,第三次「文金會」,除了要討論落實板門店宣言方案外,南韓還打算向北韓提議在2032年合辦奧運。


南北韓破冰,就是因為冬季奧運,文在寅也打算繼續用體育維繫東北亞和平,先前與國際奧委會主席碰面時,就聊到兩韓選手,將繼續出戰奧運,還提到希望2032年南北韓能一起舉辦奧運。


新聞旁白:「文總統表示,若可能的話,若是能在首爾和平壤兩地共同舉辦奧運,就太棒了。」


在日本受訪的南韓文化體育部官員都鍾煥,也透露兩韓早在1988年的漢城奧運就曾討論合辦,只是在項目分配沒達成協議而告吹,隨著文金三會即將來臨,南韓也將再度向北韓提議合辦奧運。


CNN記者雷普利:「我記得去年我也站在這個海報看板前面,上面寫著整個美國本土都在空襲範圍內,現在則是在倡導提升社會經濟,在這麼短的時間內,立場轉變這麼大,真的非常驚人。」


北韓近來頻頻釋出善意,也讓金正恩變國際紅人,除了將在下週二舉辦文金會,也著手安排和川普、習近平碰面,不過川金關係雖然回暖,卻有新書爆料,白宮內部曾傳出刺殺金正恩的消息。


新聞旁白:「記者伍德華宣稱,共和黨參議員葛蘭姆曾經力勸總統川普,鼓勵大陸暗殺北韓領導人金正恩。」


伍德華的新書大爆內幕,提出白宮曾在去年9月提出刺殺一事,當時的川普正為了北韓飛彈問題,和金正恩隔空互嗆,只是沒想到川普在一年後,卻改稱金正恩為麻吉,落差超大。


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