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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾哪裡便宜熱銷，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食限定產品熱門產品物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精人氣產品排行榜2018熱銷產品血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡選購指南2018流行產品桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
敘利亞慘烈戰役！大空襲救難員、記者受傷
為了全面清剿反叛軍，敘利亞政府軍聯合俄羅斯，再度發動大規模空襲，他們對外強調這次攻擊，目標鎖定反叛軍，但事實上又再度造成大量平民死傷，甚至連救難隊跟記者在現場，也遭到飛彈攻擊。
救護人員才剛趕到現場，下一個要救的卻是自己。
鏡頭劇烈搖晃，煙塵瀰漫，再次對焦才發現，雙腳早已一片鮮紅。
痛到完全站不起來，還是得繼續走，同伴趕緊拉他一把，但每段路都是危機。
針對伊德利布省的反對派，敘利亞聯手俄羅斯發動空襲，但反叛軍沒趕走，卻造成大批平民死傷。
救護人員Anas Al Diab：「他們都是針對無辜百姓，試著殺我們越多越好。」
救護人員幸運撿回一命，但也有人命在旦夕。
深埋在瓦礫堆，婦人一隻手微微顫抖，用僅存力氣求救，還有不少小孩子無家可歸，就地取材搭帳篷，過一天是一天。
聯合國秘書長Antonio Guterres：「現在情勢處於危急關頭，必須要避免伊德利卜全面開戰，一旦開戰就是人道主義噩夢，將是場浴血浩劫。」
儘管情勢危險萬分，但當地民眾還是照樣上街反阿薩德，誓言要和伊德利布共存亡，而敘利亞政府則要跟聯合國開會，找出是否能循外交手段解決內戰。
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