【好用商品推薦】因為愛,讓他好好走:一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀-怎麼買?
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商品訊息描述:
所能為你做的最後一件事。
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身體,不是戰場,而那是我們最親愛的家人。
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當無論如何都要救到底時,那是愛嗎?
當留下摯愛的家人,卻延長他們的痛苦,那是愛嗎?
必看好書?
一份最沈痛的書寫,一個你我所不能不知道的醫療真相。
台灣簽署不施行心肺復甦術(DNR)同意書的病患中,只有5%的人能真正善終。
TVBS「體檢台灣醫療」系列專題受訪名醫之一;
曾以〈那一夜,我和婦產科醫師,一起流淚〉,吸引近50,000人按讚。
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選購指南有些話,我們說不出口;有些事,我們總想還有時間……但死亡是我們每個人都無法逃避的一堂課。
陳伯伯握緊太太的手說:「阿英,妳一直躺在床上。妳這樣太辛苦了,我決定放棄急救妳。以前,我以為急救只是打打針、吃吃藥,沒有想到真實的急救是這樣攻擊、破壞妳的身體。我錯了、我錯了,請妳原諒我,最後還讓妳受了那麼多的苦,對不起……」
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「當我急救時,那壓下去的病人肋骨斷裂聲,也是我心碎的聲音。」這是黃軒醫師15年來在加護病房,治療急重症病患的椎心心情。
超值推薦開箱文他在死神面前奮力拚搏,哪怕僅有一絲希望;他也在生命的最後一段路,忍痛放下急救的手,讓病人有尊嚴、舒適的離開,因為他更想保護病人的善終權益。
曾經陪伴1000多位臨終病患的黃醫師認為,除了簽署不急救意願書(DNR)之外,更關鍵與刻不容緩的,是讓我們從家庭、學校、社會開始,一點一滴地學習面對死亡,並了解醫療有其極限。唯有如此,我們才能避免「從家人身上練習面對與處理死亡」這樣總是令人備感疼痛與遺憾至極的事。
好康善終,不只是為你摯愛的家人,更是為你自己。
關於善終,黃軒醫師的懇切叮嚀:
?有時候,難以放手或不願放下,讓病人離開的反而是家人。
?我們每個人都應該把死亡當作一件人生大事,一再討論才對。
?放棄急救,並不是放棄治療,而是在生命最後的關頭,不再讓生命,受盡人為的摧殘。
開店送禮推薦?一般人往往不知道醫療是有極限的。以為只要同意所有治療,病人就可以活下去。
?一般人會說,準備好了退休生活、準備好了養老金等等,卻都不會去說,已準備好自己的善終。
?從來沒有,或很少陪伴病人的家屬,常常會在最後一刻,對醫師表達「救到底」的決定,以平撫自己內心的愧疚或虧欠感。
?真正的善終應該不只是肉體痛楚的解決,還要包括心中的感受。例如,協助病患完成他的心願,讓他們在最後的一段路有人陪伴、不孤單等。
?一個人要善終,平靜地離開人世間,至少要三組人馬有共識才行。第一:自己心靈上的準備,第二:家人或親朋好友,第三:醫療人員。
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?死亡就是要不停地練習面對,因為誰都逃不過呀!不過,這一生什麼最難練習?也是死亡。
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沈政男(老年精神科醫師)、林文元(中國醫藥大學醫學院教授)、孫越(終身義工)、張志華(台灣醫療勞動正義與病人安全促進聯盟(醫勞盟)理事長)、陳志 金(奇美醫院加護病房主治醫師)、陳秀丹(陽明大學附設醫院主治醫師)、楊育正(安寧照顧基金會董事長)、詹鼎正(台大醫院竹東分院院長)、簡守信(台中 慈濟醫院院長)、蘇絢慧(諮商心理師)動人推薦(依姓名筆劃順序排列)
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作者: 黃軒
新功能介紹- 出版社:寶瓶文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA/暴龍無樂透新秀照闖決賽 近50年來首見 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
根據外電資料顯示,暴龍是聯盟近50年來唯一一支陣中季後賽上場球員沒有選秀前10順位,卻能闖進總冠軍賽的球隊。 美聯社 分享 facebook 暴龍隊史首度殺進總冠軍賽,除了成為史上第3支能在分區決賽2連敗後4網路熱賣產品超人氣產品連勝晉級的球隊,還創下一項罕見的紀錄!. } }); } 根據外電資料顯示,暴龍是聯盟近50年來唯一一支陣中季後賽上場球員沒有選秀前10順位,卻能闖進總冠軍賽的球隊。在暴龍主要核心球員中,選秀順位最高的是雷納德(Kawhi Leonard),他是在2011年以第15順位被選走;在雷納德之後,伊巴卡(Serge Ibaka)和羅瑞(Kyle Lowry)都是第24順位新秀,席亞康(Pascal Siakam)網路熱賣商品便宜團購則是第27順位。因傷未上場的阿努諾比(OG Anunoby)則是首輪第23順位。除了這5人外,暴龍其他球員都是第二輪之後、甚至未經選秀。麥考(Patrick McCaw)是第二輪38順位,米克斯(Jodie Meeks)是第二輪41順位;格林(Danny Green)和鮑威爾(Nor網購人氣商品man Powell)皆是第二輪46順位,小加索(Marc Gasol)是第二輪48順位。至於范弗利特(Fred VanVleet)、林書豪等都是未經選秀。對比之下,勇士陣中有7人選秀順位都在樂透區,包括狀元伯加特(Andrew Bogut)、榜眼杜蘭特(Kevin Durant),李文斯頓(Shaun Livingston)第4順位,卡珍斯(DeMarcus Cousins)第5順位,柯瑞第(Stephen Curry)7順位,伊古達拉(Andre Iguod春節送禮推薦ala)第9順位,湯普森(Klay Thompson)第11順位。
馬拉松哲學家 基普柯吉用微笑改寫世界紀錄
(中央社柏林17日綜合外電報導)肯亞長跑名將基普柯吉(Eliud Kipchoge)在柏林馬拉松以2小時1分39秒改寫世界紀錄。「紐約時報」以哲學家皇帝形容,除了極度自律與嚴格訓練外,基普柯吉頗有一套跑步哲學。
外界譽為長跑界的閃電波特(Usain Bolt),基普柯吉每天清晨5時起床練跑,打從投入正規訓練以來,筆記本上記錄了每一次練跑情況,每年一本,至今已經累積了15本訓練筆記。這15年來他屢次在國際大賽中拿出亮眼表現。
累計成千上萬英里的里程數,基普柯吉朝向生涯顛峰推進,以秒為記地締造新猷,刷新的紀錄逐步拓展了人類在跑步成就上的未知領域。
不過,關於33歲的基普柯吉以及他極端節制的飲食計畫,最與眾不同之處是:他從不在訓練當中過度逾越自己的能力。無論是繞田徑場的間歇跑或是進行25英里長跑,他自己評估很少用盡全力,不會超過8成、最多9成的力氣。
他把百分之百的力量用在比賽上,用在贏得馬拉松冠軍、用在改寫自己的紀錄。基普柯吉說:「我喜歡放鬆心情去跑。」紐約時報稱基普柯吉是長跑的哲學家皇帝。
基普柯吉是上屆奧運金牌得主,生涯第3度拿下柏林馬拉松第一名,身上從來沒有遭遇重大運動傷害。這次跑出2小時1分39秒,不只改寫了個人生涯最佳2小時3分5秒成績,還比肯亞跑者奇梅托(Dennis Kimetto)締造的原世界紀錄2小時2分鐘57秒快了1分多鐘。
基普柯吉曾說:「準確來說,我只是盡我個人所能而跑。如果改寫世界紀錄,我會很感激。但我會把世界紀錄當成個人最佳成績來看待。」
基普柯吉身高168公分、體重52公斤,擁有醫學解剖圖一般緊致身材,沒有一絲多餘贅肉,彷彿專為心臟顛峰表現而設計的身體。不過他臉頰上紋路總是讓人感覺比實際年齡老了幾歲,說話緩慢而嚴謹,聽在耳裡有如難得遇見的智慧洪鐘。
基普柯吉曾說:「只有自律的人才能在生命中獲得自由。人不自律就成了情緒與激情的奴隸。」他還說過「無關雙腿,而是關於心靈與頭腦」、「種下一棵樹的最佳時間是25年前,第二個適合的時間點就是今天」。
基普柯吉能在日常言談之中,以自然真摯的方式表達自創箴言。他熱愛閱讀,選書胃口從亞里斯多德、運動員傳記到勵志書籍都有。史蒂芬.柯維(Stephen R. Covey)著作「與成功有約:高效能人士的七個習慣」就是愛書之一。
基普柯吉時常在訓練團隊的圖書室裡看書,手邊一定要有筆記本,「你得寫下來,才能記住它」。他曾經寫下一條公式:動機+紀律=持之以恆。
基普柯吉2003年嶄露頭角,巴黎世錦賽5000公尺奪金,當時年僅18歲。他之後在2004年雅典奧運和2008年北京奧運,分別摘下5000公尺的銅牌和銀牌,但2012年表現欠佳未能入選奧運代表隊,讓他非常失望。
不過他化沮喪為力量,決定繼續跑,2013年春天轉戰馬拉松就在漢堡(Hamburg)以2小時5分30秒拿下冠軍,幾個月後柏林馬拉松輸給當時締造世界紀錄的吉普桑(Wilson Kipsang),屈居亞軍,但接下來8場大賽全部奪冠,包括2016年里約奧運金牌。他昨天在柏林馬拉松奪冠之後,已連9場封王。
去年在義大利的賽車跑道上,基普柯吉參與了運動品牌耐吉(Nike)舉辦的「打破2小時」計畫,在眾多奧運等級的配速員協助之下,挑戰史上無人能及的「2小時內跑完馬拉松」不可能任務。基普柯吉跑出2小時25秒成績,雖然種種因素不符合正式比賽條件,無法認證為正式世界紀錄,但他的優異表現令人印象深刻。
當晚團隊成員聚在一起慶功的時候,參與計畫的運動生理學博士瓊斯(Andrew Jones)回憶,基普柯吉幾乎神隱,上台講話第一句就說「智者曾言」。瓊斯說:「我不記得確切的句子是什麼,但就是他從孔子讀來的哲學思想。」
任何來到這般境界的頂尖運動員,很難避免在藥檢上受到質疑,近幾年來有不少肯亞跑者驗出禁藥。然而對基普柯吉來說,目前為止紀錄都是清清白白。
基普柯吉說:「我一向告訴別人,這是一件簡單的買賣:努力。只要你努力,遵照必要步驟、列出正確優先順序,就能在不投機取巧的情況下表現良好。只要你投機取巧,你就無法得到自由。」
基普柯吉這一連串稱霸馬拉松比賽的過程裡,其實困難重重,最著名的是2015年他跑完柏林馬拉松的時候,明顯可見鞋墊已經鬆脫。最近天公經常不作美,包括去年柏林下雨、今年倫敦遇上歷來最高溫賽事。
每當感覺痛苦的時候,基普柯吉習慣微笑。他說,痛苦只不過是一種心理狀態,他會把注意力轉向其他想法,包括跑步的快樂、即將出現在眼前的終點線,這時候痛苦就會逐漸消散。就是這樣的過程,基普柯吉證明自己擁有獨一無二的能力,可以把馬拉松運動提升到表演藝術的層次。
教練桑格(Patrick Sang)形容,基普柯吉一貫的比賽態度就是「讓我們跑出一場漂亮的比賽」。(譯者:林宏翰/核稿:盧映孜)1070917
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