【時尚商品介紹】新馬自助親子遊：跟著樂爸玩翻天網友開箱介紹
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限時商品2個國家＋3大主題樂園＋4個必遊名勝＋5大熱門景點＝100%的旅遊行程
7種豐富的行程規劃，滿足不同天數的旅遊需求！
發燒好康想帶孩子出國玩，卻又擔心太累？
比價旅遊達人樂爸，這次要帶大家到有許多華人居住的新加坡、馬來西亞旅遊，讓你在自由行的時候，沒有語言溝通和文字閱讀上的困擾。
貼心的樂爸，特別整理了二十多個親子出遊時會遇到的問題，不必再上網東找西找，找到一堆舊資料，也不會到了國外才在那邊手忙腳亂。
本書詳盡介紹新、馬兩國一定要去的景點，包括樂高樂園、Hello Kitty主題樂園、Little Big Club、新加坡Flyer摩天輪、S.E.A.海洋館、聖淘沙、牛車水、克拉碼頭、濱海灣花園、濱海灣金沙、小坡咖啡店、魚尾獅公園、新加坡動物園…，你還可以依照不同的旅遊天數，參考三種豐富的行程規劃。
準備好了嗎？一起來跟著樂爸玩翻天吧！
親子出遊，你會遇到的問題！
?小孩幾歲適合出國？
?帶小孩出國小孩不會沒記憶嗎？
?帶小孩出國要自助還是跟團？
新書排行榜?帶小孩出國，他們的機票和大人的價格一樣嗎？該怎麼買呢？
團購熱門商品?帶小孩出國如何訂旅館，有什麼需要注意的？
?帶小孩出國在制定行程時，有什麼要注意的？
熱銷?帶小孩出國整理行李有什麼要注意的？
?帶小孩出國有什麼是必帶的，還有什麼好用的物品？年終募集
?帶孩子出國若攜帶手提行李上飛機，有哪些注意的事項？
?當我們整理行李時，有哪些是屬於禁止攜帶的物品？
熱門商品?帶小孩出國需要帶嬰兒車嗎？嬰兒車可不可以帶上飛機？
?帶小孩出國的安全問題？
?帶小孩出國吃的問題
?保險的問題，小孩生病如何處理
省錢達人?為何選擇新加坡、馬來西亞做為親子自助行的地點
?小孩搭飛機的注意事項
?帶小孩出國有哪些交通問題需要注意？
?帶小孩去新、馬玩，在衣著上有什麼要注意的？
特惠活動?第一次出國，不曉得何時可以辦理登機手續？
?帶小孩機場出入境須知
?在新加坡旅行時，如何行動上網？
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節目主持人林書煒
美國康乃爾大學世界文化史博士眭澔平
知名旅遊部落客藥師吉米
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商品訊息簡述:
作者： 樂爸
新功能介紹- 出版社：華文精典
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傳蘋果涉售iTunes用戶資料 面臨集體訴訟 | 數位焦點 | 數位 | 聯合新聞網
美國羅德島和密歇根州的iTunes用戶指蘋果公司發放或出售客戶資料，並向蘋果提出集體訴訟。 歐新社 分享 facebook 用戶資料向來是每間公司最寶貴的資產之一，價值高昂，若稍一不慎處理，便會為公司帶來巨大風險。《Apple Insider》報道，美國羅德島和密歇根州的iTunes用戶指蘋果公司發放或出售客戶資料，並向蘋果提出集體訴訟。3名來自羅德島和密歇根州的iTunes用戶，聲稱蘋果將有關用戶的資料，包括姓名、年齡和地址，及他們過往對音樂的選擇偏好出售，他們將代表所有相關購買新上市用戶對蘋果提出集體訴訟。訴訟指出，蘋果將用戶在使用iTunes和Apple Music的資訊發放或出售予其他公司，並允許第三方應用程式開發者直接取得iTunes資料庫的用戶資料，從而不公平地獲利。. } }); } 原告律師要求對每名據稱受影響的用戶賠償250美元，另外還要向原告作出5,000美元賠償。這宗訴訟沒有確定多少人涉及其中，但訴訟文件稱，原告要求的賠償總金額超過500萬美元。延伸閱讀：Apple 或因美國最高法院就 App Store 壟斷判決 面對活動商品特惠大量訴訟Uber遭澳洲的流行優惠網站士司機作集體訴訟文章商品限時商品授權轉載自《香港01》
羨慕拿破崙每天只需要睡3、4小時？其實這兩個因素決定你的睡眠時間
睡眠伴隨人的一生，讓自己和家人都能健康睡好覺，不要被睡眠債擊垮，人人都需要正確學習這門課題，並且釐清睡眠相關的迷思。（圖片來源／unsplash）
各年齡層所需的睡眠需求量及其影響因子各有不同，民眾宜破除「每個人都一定要睡八小時」以及「長者不需要睡那麼久」等迷思。很多人都會問，到底要睡多少時間才夠？
睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定。從常態曲線分佈來看，亞洲人的睡眠時間大多是七個半到八個半小時。一般人該睡多久，一定要睡滿八小時嗎？其實並沒有一個共通的標準。
瑞士洛桑大學一群學者的研究論文「How much sleep do we need?」發表於權威性刊物《科學(Science)》，其結論指出，睡眠的需求量取決於基因和環境的互動，也就是，基因需要有環境的配合，才能表現出特徵來。
歷史人物的睡眠時間
許多歷史人物睡眠時間很短，仍然生龍活虎，白天不會有任何身體負擔與疲倦感，舉例而言，拿破崙通常睡三、四個小時，他的短眠基因在東征西討的環境需求下，讓睡眠時間較一般人大幅縮短。愛迪生平均每晚睡四個小時，文藝復興大師達文西、德國哲學家康德、英國前首相邱吉爾也都是夜間短眠幾小時即可。
不必要是偉大的人物和場景，尋常人物也可能有短眠基因，現在三C電子產品盛行，有些人玩電子遊戲經常玩到半夜、或是熬夜通宵打牌而不覺倦怠，學者預估，美國具有這種短眠基因的人約佔百分之一。
年長者的睡眠
對於一些人撐很久才去睡覺(譬如趕報告)，已經犯睏了還是勉強撐到半夜沒睡，這種情形屬於「睡眠剝奪」，不是短眠。因工作太忙而強迫自己不睡覺，這樣也會影響專注力，欠下睡眠債。少眠會使得反應力變差，對在學的學生影響很大。芝加哥大學研究顯示，學生常熬夜「開夜車」，創造力、記憶力會變差，產生惡性循環。此時，反應力如果也變差，此時做任何事或在馬路上都會非常危險。
年長者不需要太多睡眠嗎？研究指出，年齡越大，晚上的睡眠可能會越少，但許多長者白天會打瞌睡，整天的睡眠總時數統計下來並沒有減少太多。一般而言，年齡會影響睡眠，新生兒一天有二十個小時在睡覺，四歲時一天約十二小時，成年以後較穩定，每天約七、八小時。隨著年紀增長，生理時鐘讓身體對睡眠的需求縮短，同時熟睡期縮減，夜間被干擾時容易醒來。一個人要有穩定的生理時鐘，最好的方法是在固定時間起床。
內容來源：《自己的睡眠自己救》時報出版授權轉載。
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