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作者： 張熠
新功能介紹- 出版社：天衛文化
新功能介紹 - 出版日期：2005/08/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高市八旬老翁騎車迷航 自摔兩次回不了家 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
83歲林姓老翁家住高雄旗山嶺口，日前騎車出門，返家途中迷失方向，一路從旗山市區騎往田寮，朝著住家反方向行進，後來因體力不支在路旁摔倒兩次，引來警方關注，最後員警護送下安全返家。旗山警分局指出，林姓老翁住在旗山嶺口，2不能不逛超值推薦4日騎車到旗山市區訪友與購物，原本應該從旗山往溪州方向行進返家，老翁竟然順著台28線從旗山騎往田寮方向，老翁愈騎愈遠，一路上還摔倒兩次，路人替他報警求助。看見警方到來，老翁自稱，他被「魔神仔」附身，一直往錯誤方向行進，才會找不到回家的路。. } }); } 警方呼籲，老人家記憶力限時產品活動產品衰退，應由家熱銷排行榜購物人陪同出門，否則出了門找不到回家的路，甚或在半途發生意外，後果非常嚴重。高雄旗山83歲老伯單獨騎車外出，在路上自摔兩次，最後由員警陪同返家。記者徐白櫻／翻攝 分享 face周年慶折價卷book
骨盆歪斜不處理 恐妨害生孕
作者/呂紹達 文章出處／摘錄自蘋果屋出版《呂醫師的拉筋毛巾操》
骨盆是人體重要的支撐點，骨盆歪斜會造成腰部疼痛、下半身容易水腫肥胖，甚至影響到走路、女性經痛、生孕能力等問題。若能強化骨盆周圍的肌肉群，讓骨盆矯正、保持在對的位置，就能降低罹患這些恐怖病症的機率，也能舒緩當下的不適、提高自癒力。
骨盆歪斜扭曲的狀況，依位置不同，分為骨盆前傾、骨盆後傾、骨盆上下歪斜三種情況：
骨盆前傾 → 腰痛、貧血，愛穿高跟鞋女性最要小心
喜歡穿高跟鞋的女性最容易有骨盆前傾的狀況，身體為了平衡，脊椎容易向前彎曲，側面看似小腹凸出。這種人重心多半放在腰部，容易產生慢性腰痛。且腰背部的肌肉長期處在緊張狀態，血液循環不佳易引起手腳冰冷、貧血等問題。
骨盆後傾 → 子宮差、便秘，還常有駝背、下身胖
骨盆後傾的人，外觀最明顯的就是駝背、O型腿且伴隨下半身肥胖。由於骨盆向後傾斜，站立時骨盆內空間變大，內臟下垂、下腹部凸出，脂肪容易聚集在此。而且，影響子宮和腸道機能惡化，容易有生理痛、便秘等。由於骨盆血液循環不良，導致下半身容易水腫、脂肪堆積。
骨盆上下歪斜 → 消化症、肥胖高危險群
骨盆上下歪斜是指上半身和下半身的重心沒有落在同一直線上，重心經常偏向左邊或右邊，對內臟和腸胃都有壓迫的負擔，常有消化不良、胃凸等。因為左右兩邊肌肉用力不同，脂肪容易堆積在重心的單一邊。
★骨盆歪斜自我檢測3方法★
1.鏡中觀察法：鏡子前站挺，雙手垂放、手掌貼大腿，觀察骨盆兩側和兩手距離是否不同。
2.平躺看長短腳：平躺雙腳伸直，另一人握雙腳腳踝，觀察長短腳是否明顯，喜歡翹腳者尤其小心。
3.臥躺看臀部高低：臥躺雙腳伸直，請另一人觀察臀部是否一高一低，尤其常穿高跟鞋、坐姿不良者。
★矯正骨盆這樣做！★
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