【特賣】運動不是為了瘦!肌力女神與妳用健身寵愛自己:隨時隨地都能練的25招、全方位保養,輕鬆找回最佳狀態最新
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 美麗,不是由身材去定義;自信,是種對生活的特賣會態度。
勇敢抬起雙腿,好日子、好身材,都是自己練出來的。
熱賣商品英文
當了媽媽依然可以是女神,不管幾歲都要緊瘦美,讓每一天都更愛自己一點。
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「肌力女神」國際級健身教練Annie,身為2個孩子的媽,依舊擁有馬甲線!
從經歷多段感情失敗,以先生為生活重心、失去自我,蛻變為陽光正向、擁有自己事業的完美女人,透過運動,Annie不只改變了自己,更幫助所有女性找回自信,重拾身體美麗線條。
特賣
運動後的泛紅是最美的腮紅,汗水是妳最棒的香水,不論幾歲、什麼身分,只要妳願意,隨時都可以動起來!妳會發現,幸福快樂是掌握在自己的手上,變漂亮就會變快樂、變幸福就會變美麗!
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「當妳有能力管理自己的身材,妳就有能力擁有想要的生活。」──Annie
★知名健身房ACED FITNESS UK 創辦人
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★通過多國專業認證、有 32張國際體適能教練證照
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藉由運動,Annie發現能靠自己的力量,扭轉自己的人生
過去的Annie,以為女人只能受限於婚姻、情感的框架,而無法做自己人生的主人,一次次心碎的經歷之後,她決定靠自己的力量闖出一片天。
在台灣健身房產業如此飽和的情況下,Annie選擇忽視旁人看笑話的心態,緊咬牙關克服各種困難,從頭開始學習管理、經營,並靠著自身對運動及教學的熱情,成功打造出屬於自己的健身房品牌,成為眾多藝人、學生口中最專業的健身教練。
必買憑藉健身專業,教各位不論在什麼階段,即使當了媽媽都要愛自己:女性瘦身觀念篇
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本書特色
★精選25種各部位訓練運動、7道營養滿分瘦身餐、最有感簡易按摩法。
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★最強專業背景:護理師、健身教練、瑜伽教練等19項專業認證
★附【訓練運動影片(QR code)】
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商品訊息簡述:
作者: Annie
新功能介紹- 出版社:高寶
新功能介紹 - 出版日期:2018/08/22
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
持「好神拖」隨機砸車 住戶暗夜驚醒逮人
21日凌晨新北市三重驚傳砸車事件,一名男子隨機拿起地上盆栽就往路邊扔,甚至還拿拖把猛砸車輛,附近民眾聽到聲響趕緊下樓集結逮人並且報警,但男子後來竟還趁大家不注意轉身拔腿就跑。
附近民眾:「開始砸了。」
穿運動外套的男子在巷子內不斷出腳,狂踹停車告示牌一下、兩下,發現踹不倒乾脆出手用推的。
附近民眾:「他先砸黑色的,再砸這個白色的。」
過沒多久他隨手拿了路邊拖把,開始揮棒直接砸向轎車車尾,接著又像發狂似了猛砸車窗,好幾聲巨響驚醒車主。
受害車主:「他來砸車啊,砸了我的車。」
一看到愛車被砸成這副模樣,氣炸報警也拿出手機蒐證,但警方到場砸車男竟還拿著拖把一副團購驚喜價無所謂。
黑色轎車車窗上滿滿都是泥土,烤漆也留下明顯刮痕,路邊盆栽成了砸車武器,連腳踏車也無法倖免,事發在21日凌晨1點多這名李姓男子在新北市三重,正義北路巷子內邊大吼邊拿起路邊盆栽往車輛砸,甚至用拖把敲壞板金,一共砸毀兩輛轎車、一輛單車,連盆栽也被砸破好幾個。
三重中央里里長:「他邊砸邊在那邊叫,一砸就,啊,這樣子,啊了好幾聲,突然拔腿就跑了,我們三個人追他,就從這個巷子追得很快。」
回想過程真的好驚險,里長當時聽到砸車聲第一時間就下樓制止他並且報警,只是突然間嫌犯趁大家不注意轉身拔腿就跑,里長也和3名員警一起跑百米追人聯手壓制砸車男子,他供稱當天疑似心情不好,才會隨機砸車洩憤受害車主沒有提告,但警察都來了他還想落跑,警民聯手也讓砸車怪客跑沒多遠就被逮到。
螺絲螺帽居今年產值及出口可望創新高 出口歐盟、美國為主
經濟部今 (17) 日公布產業經濟統計,台灣今年螺絲螺帽產值及出口可望創新高,美國為出口主要市場,累計今年前 8 月對美出口 11.5 億美元,占 37.3%;台灣在美國及歐盟螺絲螺帽進口市場市占率居冠,領先中國大陸。
經濟部統計,2014 年台灣螺絲螺帽產值創下 1297 億元歷史新高,2015 及 2016 年因全球經濟走緩,企業投資轉趨保守,加上國際競爭激烈低價搶單,連續兩年產值略減,2017 年受惠於景氣復甦,及國際原物料價格走揚,產值增至 1269 億元,今年延續經濟復甦動能,外銷接單暢旺,累計 1 至 6 月產值 695 億元,年增 15%,預估全年產值可望突破 1400 億元,再創歷史新高紀錄。
經濟部表示,台灣螺絲螺帽以出口為導向,直接外銷比率約占 8 成以上,2017 年受惠主要出口地區景氣加速復甦,加上鋼價調漲,出口值 40.9 億美元,攀上歷史最高峰,今年外銷接單持續暢旺,加上國內螺絲產品積極朝高值化發展,開發航太、汽車及醫療應用領域,出口平均單價提升,累計 1-8 月出口值 30.8 億美元,年增 16.6%,預估全年出口值可望突破 45 億美元,再創歷史新高紀錄。
台灣螺絲螺帽主要出口市場以美國為首,累計今年 1-8 月對其出口 11.5 億美元,占 37.3%;對德國出口 3 億美元,占 9.9% 居次;對荷蘭、日本出口各占逾 5%;對英國、加拿大、中國大陸出口各占逾 3%,前 7 大合占 68.7%。就出口值年增率觀察,除中國大陸增 6.7%、英國增 1.4% 外,其餘都有二位數成長。
針對台灣在美國螺絲螺帽進口市場市占率觀察,今年 1-6 月台灣市占 32.0% 居首位,中國大陸占 25.8% 居次,日本占 11.5% 排名第三;在歐盟進口市場,台灣市占 25.4% 居冠,中國大陸占 19.4% 居次,於 2017 年超越美國,美國占 13.2% 退居第三。
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